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巨根標準是什麼？
許多男性對自己的陰莖尺寸好奇，甚至會擔心自己是否足夠「巨大」。根據國際數據顯示，全球男性平均陰莖長度約為 14.097 公分，而香港男性的平均長度則約 11.19 公分。那麼，究竟多少公分才能被稱為「大雞雞」呢？
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2025巨根等級尺寸表（參考日本「巨根等級測量表」）
等級陰莖長度陰莖直徑評價普通10-13cm3-4cm正常範圍微巨13.1-14.3cm4-4.5cm比一般大一點巨根14.4-16cm4.5-5cm明顯偏大超巨根16.1-18cm5-5.4cm非常稀有馬級18.1cm 以上5.5cm 以上幾乎超越人類極限這份尺寸表不僅參考長度，還綜合了直徑與其他條件，例如包皮類型與勃起硬度，來更準確地評估陰莖的「巨根等級」。
香港男人尺寸表：
下表就是利用巨根的長度、龜頭大小直徑、根部直徑，3個維度全面檢測男生尺寸是否屬於「巨根等級」。
巨根長度 (cm) |
龜頭直徑 (cm) |
根部直徑 (cm) |
|||
| 19cm 以上 | 20 分 | 5.2以上 | 15 分 | 4.7以上 | 15 分 |
| 18 | 18 分 | 4.7 | 13 分 | 4.2 | 13 分 |
| 16 | 14 分 | 4.2 | 10 分 | 3.7 | 10 分 |
| 14 | 11 分 | 3.7 | 8 分 | 3.2 | 8 分 |
| 13 | 9 分 | 3.2 | 6 分 | 2.7 | 6 分 |
| 11 | 5 分 | 2.9 | 5 分 | 2.4 | 5 分 |
| 10 | 3 分 | 2.4 | 3 分 | 1.9 | 3 分 |
| 10以下 | 2 分 | 2.2 | 2 分 | 1.7 | 2 分 |
| 9以下 | 1 分 | 2.1以下 | 1 分 | 1.6以下 | 1 分 |
包皮得分🍌 |
硬度得分🥒 |
||||
| 無包皮 +3 分 | 青瓜硬 +2 分 | ||||
| 正常包皮 0 分 | 香蕉硬 0 分 | ||||
| 包皮長 -3 分 | 軟豆腐 -2 分 | ||||
如何正確測量陰莖尺寸？
想要知道自己是否達到巨根等級，關鍵在於 正確測量。許多人因測量方式錯誤，導致數據不準確。
- 步驟 1：測量長度
使用軟尺或直尺
從恥骨開始測量（不是從皮膚表面）
確保完全勃起狀態 - 步驟 2：測量直徑
在陰莖中段測量最寬的部分
可使用繩子繞一圈，再用尺測量長度來計算直徑 - 步驟 3：考慮其他因素
包皮狀況：真性包莖會影響分數
勃起硬度：愈硬愈加分
陰莖彎曲度：輕微彎曲不影響，但過度彎曲可能影響功能
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男友巨根太大怎麼辦？
根據網絡論壇的討論，許多女性都曾遇到男友尺寸過大的困擾，甚至影響性生活的舒適度。這裡提供幾種 緩解不適的方法：
- 1. 選擇適合的性愛姿勢
傳教士體位（Missionary）：減少深度，較易控制
側臥式（Side-Lying）：減少陰道壓力，較溫和
女上男下（Cowgirl）：女性可主導深度與角度 - 2. 充分前戲與潤滑
使用水性或矽膠基潤滑劑
陰道按摩，增加彈性
情緒放鬆，減少緊張導致的不適感 - 3. 逐步適應
先使用較小的情趣用品適應
緩慢進行，避免突然深入
使用枕頭調整骨盆角度，減少壓迫感